化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，会对正常组织细胞造成不同程度的损伤。所以，患者在完成一个周期的化疗后，需间隔一定时间，让身体机能得到一定的恢复，再行下一周期的化疗。两次化疗之间的休息时间，称为化疗间歇期。 因化疗间歇期较长，大部分患者会选择在家里度过。但化疗药物的不良反应在间歇期仍不能消失，患者需要进行积极的治疗和护理，否则会导致下一个周期化疗无法按时进行。按时化疗是延长生命、提高生存质量的关键。 化疗间歇期时，缺乏医护人员的指导，患者良好的自我管理很重要，有利于患者顺利度过化疗间歇期。 化疗间歇期做好以下五点自我管理，疗效更佳！
化疗周期结束后，化疗药物的不良反应可继续存在，患者可有恶心、呕吐、食欲不振、乏力及脱发等表现，也可能会有新的不良反应出现。
对此，患者要做好心理准备，保持良好心态是战胜疾病的动力, 只有调整心态, 树立信心, 积极配合治疗, 才能调动身体内部的抗癌机制以促进全面康复。
日常生活中，患者可以通过欣赏音乐、进行肌肉放松训练、做适当家务，下棋、散步等方法，将注意力从疾病和化疗情景中转移开，这样不仅有助于提高生活质量，还能改善症状，减少患者的心身疾病。
在化疗间歇期，患者可参与适当的社会交往，维持社会角色与社会功能，从而促进生活质量的改善和疾病的康复。
增进食欲、加强营养有利于提高身体的抵抗力，促进疾病的恢复
·以高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且刺激小、易消化吸收的食物为宜；
·饮食尽量做到色、香、味俱全；
·少食多餐，避免一次进食过多；
·进食时要环境轻松、心情愉快, 不要暴饮暴食。
·多到郊外呼吸新鲜空气，天然氧吧能够刺激胃口，有利于食物的完全消化；
·多食蔬菜水果以保持大便通畅, 防止便秘
※温馨提示：进食前后1小时不要大量饮水或喝饮料, 以免冲淡胃酸不利于食物的消化。
化疗间歇期注意多饮水, 保持每日尿量1500 ml, 以促进药物排泄, 减轻肾损害。
·戒烟、戒酒。不去人多和空气污浊的场所, 避免吸入二手烟；
·禁食生冷、油腻、煎炸食品；
·不吃不新鲜或刺激性食品；
·少吃薰、烤、腌制、过咸的食品；
·少吃甜食
化疗出院后，医生会给化疗间歇期患者开具升高白细胞、提高机体免疫力的药物，以及一些保肝助消化药物。患者需遵医嘱，按时、按量、按顺序服药。
·每周复查血常规至少一次，以监测中性粒细胞及血小板变化水平；
·注意观察病情变化，如白细胞下降或有不适症状时应及时就诊；
·遵医嘱，如有需要，配合进行其他项目的复查
·坚持有规律的作息
·保证充足的睡眠和良好的精力
根据病情及自我感觉，做一些适量、适度、循序渐进的体育锻炼。活动度以患者感觉到精力充足, 不疲劳为宜。
·卧床患者：可以做被动锻炼，如推拿按摩、四肢的伸缩和抬高运动、躯体翻转、呼吸运动、仰卧起坐等；
·能下床的患者：鼓励患者适当的户外活动，如散步、下象棋，到花鸟市场感受大自然的乐趣，陪家人去旅游、购物、买菜等，享受家人亲情。
※体育锻炼可以降低焦虑、抑郁心理，改善心情，提高机体免疫力，增强体质，有利于化疗药的按期应用。
·选择安静、整洁、光线充足、通风良好的房间
·床铺保持平整干燥
食欲不振、恶心、呕吐
·有食欲不振、恶心、呕吐症状者，需要掌握一定的增进食欲技巧，如根据饮食习惯选择食品，多吃话梅等调味口的食物，少吃甜食或油腻食物，少食多餐，与家人共餐等；
·症状严重者，可遵医嘱，服用止吐药、镇静剂或健脾胃的中药；
·避免接触刺激性气味，以免引起恶心、呕吐。
·患口腔溃疡者，可局部涂以冰硼散、溃疡散等
·饮食宜半流质、易消化。
白细胞减少者抵抗力下降,极易感染,所以要做好自我护理，积极预防感染。
·勤洗澡；
·饭前便后洗手；
·保持皮肤粘膜清洁卫生, 大便通畅, 防止发生肛裂及痔疮；
·防止皮肤擦伤，有皮疹、瘙痒症状的病人应注意指甲卫生，避免抓破皮肤；
·使用洗必泰溶液漱口, 每日3-4次;
·避免接触传染期的传染病患者及病原携带者，尽量不到人多的公共场合,外出戴口罩;
·注意保暖，避免受凉感冒；
·吸烟、饮酒者应坚决戒烟、戒酒；
·定期复查血象，若白细胞计数低于2×10^9/L或出现感染症状时，应立即与医生取得联系,不得随便用药。
血小板减少者要做好自我护理，预防出血。
·内衣应柔软宽松，床单应平整无皱褶；
·进食松软的食物以免损伤口腔黏膜;
·用软牙刷刷牙,刷牙前先用热水烫一烫牙刷,刷牙时动作轻柔等。
·勿剔牙或挖鼻孔，尽量避免磕碰，防止外伤，注意安全；
·注意观察自身皮肤有无瘀点、瘀斑, 眼底有无出血点，有无牙龈出血、鼻衄、血尿及便血等症状；
·使用空气加湿器增加室内湿度, 必要时监测湿度, 减少因空气干燥而致的鼻出血;
·定期复查血小板计数，若血小板计数低于80×10^9/L时，应立即与医生取得联系，遵医嘱予升血小板治疗