【健康科普】居家自测血压,你测准了吗?六步教你正确测血压→

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  • 2024-01-22

【健康科普】居家自测血压,你测准了吗?六步教你正确测血压→高血压是最常见的慢性病之一对于高血压患者来说家里自备血压计测血压是很多患者每天的“家庭作业”测血压看似简单易上手但很多人在家测血压时可测量数据是否准确就不得而知想知道您是否真的会测血压?往下看测血压的正确方法通过血压数值可以判断心脏功能与外周血管阻力,对于高血压患者及休克患者来说,血压是直接显示病情轻重程度的重要指标。●选择合适的袖带;●测量时坐带有靠背的椅子,双脚放平地面;●初次测量,两手都测,以血压高的一侧为准。长期测血压者可固定一侧;●每次测量需连续获取2次血压读数,每次读数间隔1-2分钟,取平均值;●偏瘫患者需在健侧手臂测量;●肱动脉与心脏在同一水平,仰位时平腋中线,坐位时平第四肋。高血压分级标准每次测量后可根据高血压分级标…

【微创全飞秒 助力圆军梦】2024年征兵已开启,这份“视力通关秘籍”请查收!

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  • 2024-01-22

【微创全飞秒 助力圆军梦】2024年征兵已开启,这份“视力通关秘籍”请查收!2024年全国征兵工作已全面展开人民军队向广大优秀青年发出新的召唤但不少热血青年却被视力困扰,达不到入伍标准别着急近视手术助您圆梦军营参军适合做哪种近视激光手术全飞秒激光:整个手术全程无刀微创、无痛、恢复快:不制作角膜瓣,手术切口仅2mm左右;手术10分钟完成,一般手术后第二天即可正常工作。能顾保持角膜表面完整性,安全无忧。尤其适合应征入伍、招警等对用眼有高需求的患者。适合人群:近视1000度以内,散光600度以内人群,对角膜厚度有较高要求。半飞秒激光:通过飞秒激光在极短时间内制作角膜瓣,掀开后,再通过准分子激光对角膜基质进行精确切削,最后将角膜瓣复位,从而改变角膜形态,达到矫正近视、远视及散光等屈光不正的一种手术方式。适合人群:近…

【呼吸道疾病高发】大人娃儿怎么科学戴口罩?权威指引来了→

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  • 2024-01-22

【呼吸道疾病高发】大人娃儿怎么科学戴口罩?权威指引来了→近日,全国多地迎来寒潮医院门急诊、儿科、呼吸科人满为患甲流、支原体肺炎等多种呼吸道疾病在很多家长的朋友圈里刷屏不仅孩子班上从50个孩子上学到30个,再到只剩10几个……现在更是不乏许多成年人也跟着中招后疫情时代第一个冬季来临因在疫情期间的接触呼吸道病原体较少的免疫力低下人群注意做好个人防护必要时要佩戴口罩近日,国家疾控局发布了关于印发预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引(2023年版)的通知(以下简称“指引”),再次强调了预防呼吸道传染病,公众应科学佩戴口罩。…

【口腔科普】让人闻风丧胆的根管治疗,到底什么原理?

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  • 2023-12-11

【口腔科普】让人闻风丧胆的根管治疗,到底什么原理?在口腔科上班经常有小伙伴问到“根管治疗疼不疼”“做根管治疗会不会痛到痛不欲生?其实,根管治疗只是保护牙齿健康的一个诊疗项目并没有我们想象得那么可怕什么是根管治疗? 根管治疗术又称为牙髓治疗,是治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术,通过这种治疗方法能够有效保存牙体。牙齿的结构比较特殊,它的四周是硬的牙釉质和牙本质,而中间的牙髓腔,也就是根管,在牙齿发生感染的时候往往成为细菌传染的通道,和牙根周围的骨组织和牙周膜来回的交叉,引起感染发作,出现痛感。什么情况下需要做根管治疗?①牙髓炎:牙髓受到细菌感染发炎。牙髓在密封的牙髓腔里一般不会受到细菌感染,当牙齿因龋齿有洞,洞太深的时候,外部的细菌就会侵入到牙髓腔里感染牙髓。②根尖周炎:牙髓…

【牙齿矫正“黄金期”】孩子牙不齐,该不该早点“箍牙”呢?

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  • 2023-12-11

【牙齿矫正“黄金期”】孩子牙不齐,该不该早点“箍牙”呢?大多数家长可能都有一个疑问孩子牙不齐早点“箍牙”好还是晚点“箍牙”好听有人说早点箍以后更漂亮有人却说箍了长大后牙齿还是会乱不如等换完牙再处理那么到底什么时候开始矫正才能对孩子最好呢?根据中华口腔医学会正畸专委会调查结果显示:我国错颌畸形乳牙期的患病率为51.84%,替牙期为71.21% ,恒牙期为72.92%。美国正畸协会也建议儿童的第一次正畸评估应不晚于7岁。从医学角度来说,早期矫治可以防治或阻断一些更严重的颌骨发育问题,让后期矫治时间缩短或复杂水平降低,有些情况下,早期矫治可以实现在后期矫治中达不到的对颌骨的调节能力。早期矫正的可干预年龄段很长,3-13岁即生长高峰期,处于该阶段,我们可以通过一些手段来引导或干预孩子的牙及颌骨的…

【警惕“牙隐裂”】喝口水都牙疼?哦豁,你的牙齿可能“裂开”了!

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  • 2023-11-27

【警惕“牙隐裂”】喝口水都牙疼?哦豁,你的牙齿可能“裂开”了!你是否有时感觉牙齿酸痛难受但是照镜子的时候也没有发现什么明显的“黑点”只能隐隐看见一条线划过牙齿很有可能你的牙齿“隐裂”了什么是牙隐裂?牙隐裂又称“不全牙裂”或“牙微裂”,表现为在牙冠表面出现一些非生理性的细小裂纹,因为位置大多比较隐蔽,并且缝隙细微,所以常不易被发现,算是一种比较难诊断的牙体疾病。可千万不要因为觉得它比较细微而觉得无伤大雅,这种缝隙通常会深入到牙本质结构,是引起牙齿敏感及牙痛的重要原因之一。如果吃饭的时候咬合太过用力就有裂开的风险,就像是被劈开的木桩,而这个缝隙也会越来越严重,到最后很可能导致牙齿折断。牙隐裂有什么症状表现?①表浅的隐裂常无明显症状,较深时则遇冷热刺激敏感,或有咬合时不适感;②深的隐裂因已达牙本质深…

【护肤干货】皮肤科医生的30条冬季护肤宝典,助您完美过冬!

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  • 2023-11-27

【护肤干货】皮肤科医生的30条冬季护肤宝典,助您完美过冬!就在上周东北等地下了今年第一场暴雪很大很冷学生还停课然而有的南方地区还在穿短袖……果然,人类的悲喜并不相通不过对于四川来说降温是瞬间的事主打一个猝不及防富临医院皮肤科提前给大家送上30条冬季护肤宝典预判皮肤可能出现的干燥、脱皮泛红、瘙痒等问题争取让你美美过冬01清洁1.洗脸尽量选择35-37℃温水,温度过高或过低的都会对皮肤产生刺激。2.油皮、痘肌可以选择含氨基酸等温和成分的洗面奶;干皮可以低频次使用洁面产品或者只用清水洗脸。3.洗脸次数不宜多,一天1-2次即可。4.尽量别用磨砂膏、洁面仪、硫磺皂,你的脸并没有那么脏,不需要所谓的“深度清洁”。5.卸完妆后不必再叠加使用洗面奶,过度清洁反而容易使皮肤屏障受损。6.洗澡并没有先后顺序,…

【口腔科普】牙齿上凸起的“小尖尖”,竟是个定时炸弹

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  • 2023-11-27

【口腔科普】牙齿上凸起的“小尖尖”,竟是个定时炸弹9-10岁小朋友刚萌出替换的牙齿上有一个小尖尖,这是怎么回事呢?这种牙齿上的小凸起是一种牙齿硬组织发育异常疾病称为畸形中央尖什么是畸形中央尖?畸形中央尖是先天性牙齿发育畸形,一般多见于下颌前磨牙,尤以第二前磨牙最多见,偶见于上颌前磨牙。常为对称性发生。畸形中央尖一般均位于咬合面中央窝处,该尖也可出现于颊嵴、舌嵴、近中窝和远中窝,高度1~3mm,呈圆锥形突起,有时也呈圆柱形或半球形。它有什么危害呢?随着时间推移,由于咀嚼的原因,与对颌牙接触,畸形中央尖常会发生折断或被磨损,中间牙髓暴露,出现牙髓病或根尖周病变的症状,此时一般牙根较短,根尖孔粗大或呈喇叭口状,导致牙根无法继续发育。因此对于换牙期的孩子,建议定期到医院检查,及时发现尽早解…

【世界卒中日】卒中,重在预防!专家提醒:卒中识别早,治疗效果好

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  • 2023-11-07

【世界卒中日】卒中,重在预防!专家提醒:卒中识别早,治疗效果好世界卒中日为提高广大市民对脑卒中防治知识的知晓率,实现脑卒中早防、早诊、早治,10月29日,在去第十八个"世界卒中日"到来之际,绵阳富临医院神经内科、药剂科前往铂金时代广场,开展“卒中,重在预防”主题义诊活动,为居民们提供免费的诊疗咨询、用药咨询、血压、血糖测量等健康宣教服务。我院神经内科赵茂军主任、张海丽医师向前来就诊的群众给予针对性的诊疗建议和治疗方案,同时对大家的日常保健、神经内科常见疾病进行预防指导,帮助大家掌握健康保健知识。同时药剂科多位药师运用丰富的药学知识为群众解惑释疑,解答群众在用药过程中的困惑和遇到的困难,帮助广大群众更加深入了解了患者用药安全和药食同源的相关知识,加强了合理用药的医师,增强了自…

【口腔自检】6大常见口腔问题,看看您中了几个?

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  • 2023-10-31

【口腔自检】6大常见口腔问题,看看您中了几个?一冷一热,牙齿就哎呀哎呀地疼一张嘴,牙黄得像抹了咖喱酱一开口对着同事说话,他们的神情有点异样还时不时上火,刷牙习惯性见血你是不是遇到过这样的窘境呢?口腔是人体隐藏细菌最多的地方,许多致病菌都把口腔作为繁衍的基地。这些细菌长期存留在人的口腔中,成为危害我们牙齿健康的隐患,从而导致口臭、口腔溃疡、牙龈出血、红肿、龋齿等一系列口腔问题。01牙菌斑成因:过量、不定期刷牙促使细菌滋生繁殖形成。建议:好好刷牙,定期洗牙,用牙线冲牙器,少吃糖。02龋齿成因:口腔中的细菌侵蚀牙齿表面及缝隙,且平日里没有清洁到位。建议:定期进行牙齿清洁和补牙,改善饮食习惯等。03牙龈出血成因:牙周因细菌感染发生炎症,加之刷牙、冲牙方式不正确,缺乏维生素等。建议:定期…

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